色温度 冷たい光 暖かい光 電気照明の明るさ

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色温度 冷たい光 暖かい光 電気照明の明るさ

Luxyのブログ(提案)電気・空調(提案)空気 温度 明るさ (換気・冷房・暖房・照明)

2026/01/06 色温度 冷たい光 暖かい光 電気照明の明るさ

照明は健康や作業の効率、あるいは安全のために必要です。

 

色温度 冷たい光 暖かい光 電気照明の明るさ

 

照明の明るさは、JIS(日本工業規格)や厚生労働省でも推奨のガイドラインが決められています。蛍光灯でもLEDでも窓からの光でも光源の種類とは関係ありません。

 

 

電気照明の明るさと色温度 LED

 

厚生労働省 職場における労働衛生基準が変わりました[PDF形式:879KB]

 

 

一方、明るさとは別に照明には色温度という特性があり、一般に使われる電球は、電球色(4000K)昼白色(5000K)昼光色(6000K以上)となっています。

Kはケルビンと読みます。こんなイメージです。色温度が上がると逆に体感は寒くなります。夕焼けは暖かい感じがしますが色温度は低くなっています。

電気照明の明るさと色温度

 

 

たとえば、次の写真は昼光色で明るさは369lxで撮影しました。lxはルクスと読みます。ルーメンやカンデラは光源の明るさで、ルクスは受光場所での明るさです。

電気照明の明るさと色温度

 

こちらの写真は半分、電球色を加えた380lxです。測定器では昼光色のみより明るいですが体感はそうではありませんね。測定器では同じ明るさでも電球色のほうが暗く暖かく、昼光色のほうが冷たく明るく感じます。

また、昼光色のほうがコントラストが強く見えるので文字は読みやすくなります。明るすぎると疲れるかも知れません。

電気照明の明るさと色温度

 

店舗の場合、商品や料理の見え方、お店の雰囲気にも影響します。

一般に住宅でもリラックスしたい場所では色温度を低く(電球色に近く)、作業の効率を上げたいとき色温度を高く(昼光色に近く)します。天井の照明を電球色にして、作業するときだけ昼光色の照明にスイッチを入れることもできます。

 

工事中のLEDダウンライト(4000K 電球色)と昼間の窓の光(6000K)

工事中のLEDダウンライトと窓の光

 

照明の専門メーカーは比較的細かく色温度を調整した製品を作っています。LEDでも明るさと色温度が選べます。

 

室内も屋外も照明のことは何でもLuxyにご相談ください。


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